Spesso, chi ha superato i 40 anni mi chiede: ‘Posso iniziare a questa età? Non sarà troppo tardi?’
La mia risposta è sempre la stessa: dipende da cosa cerchi… perché la bellezza del Karate è che si adatta a chi lo pratica e agli obiettivi che si pone. Ho visto tante persone, inizialmente scettiche, sorprendersi dei propri progressi e scoprire nuove ‘prodezze’ personali. 💪🧘‍♂️ E l’età limite? Domandatelo a Chuck Norris (85 anni) o Jackie Chan (71 anni) o ancora a Cynthia Rothrock (68 anni) o la nostra Renata Carlo (85 nel 2022)! 😉

👉 Stiamo raccogliendo le adesioni per il nuovo corso “Terza Età”, dedicato a chi vuole provare i benefici fisici e mentali del Karate in modo graduale e su misura.

📞 Per informazioni e valutare l’inizio del corso: 340 3112015
🥋 Maestro Antonio Rubega

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https://www.terzaeta.com/salute-e-benessere/le-arti-marziali-per-le-persone-anziane-un-percorso-di-benessere-fisico-e-mentale/